Японським старшокласникам дозволять спати в школі

[nightAngel]

В Японії все більше шкіл вводять 15-хвилинну перерву на сон в середині дня.

Першою сієсту після обіду для старшокласників почала влаштовувати школа з округу Мейзен. Керівництво навчального закладу зробило висновок, що японські підлітки, які за статистикою сплять не більше 6 годин вночі, вдень потребують короткий відновлювальний сон. Вчителі, що також скаржилися на брак сну, вимикали в класах світло, ставили класичну музику і разом з учнями дрімали за своїми столами.

Тепер, коли з моменту початку експерименту пройшов рік, директор мейзенської школи заявив, що його результати доводять користь від сієсти. У школі значно покращилася успішність і відвідуваність.

Після цього багато навчальних закладів у Японії вирішили наслідувати цей приклад.

Нагадаємо, що моду на денний сон ввели японські офісні працівники, після того, як з'ясувалося, що японці є найменш сплячою нацією у світі. Для підвищення працездатності громадян у Токіо й інших містах були відкриті спеціальні спальні салони, де можна приблизно за $4.5 поспати півгодини протягом обідньої перерви.

А корпорація Toyota Motor, приміром, пропагує серед працівників денний сон прямо на робочому місці. В обідню перерву у всіх офісах відключають світло. Щоправда, спочатку це було введено для економії електроенергії.